Месяц: Август 2025

Как научиться доверять своему избраннику

Posted on by admin

По мнению психологов, доверие – очень сложное явления, наполненное неоднозначными моментами. Научиться доверять близкому человеку, другу, не говоря уже о любимом человеке, крайне непросто. Как же это сделать?

1.Будьте к людям менее категоричны. Если в вашем прошлом вас жестоко обманывали и бессердечно предавали, это вовсе не значит, что и будущее будет наполнено такими происшествиями. Станьте открытым человеком, относитесь к окружающим более доброжелательно. Повторяйте себе каждодневно по несколько раз что-нибудь приятное, вроде: «Я могу доверять мужчинам. Они не собираются поступить со мной плохо. Впереди у меня будет счастливая совместная жизнь с любимым мужчиной, который будет заботиться обо мне и благодаря которому я буду наслаждаться жизнью.

2. Мыслите оптимистично! По утверждению психологов, женщины, пережившие неудачные отношения, сами убеждают себя в будущих обманах. Если сохранять внутри обиды на тех, кто предал в далеком прошлом, можно и не встретить порядочного мужчину, потому что женщина, запрограммировав себя, будет притягивать все больше обманщиков. Так «жертва» сама выстраивает свой замкнутый круг, который с каждым разом все тяжелее разорвать.

3. Делайте шуточные упражнения. К примеру, по совету психологов можно завести питомца мужского пола, с которым вы установите доверительные отношения и сможете откровенно разговаривать. Такой шуточный аутотренинг решит несколько проблем сразу. Так, высказывая свои переживания не в пустоту, вы прежде всего будете от них избавляться, а еще это поможет получше узнать саму себя. Пробуйте разные способы – медитация, аутотренинг, НЛП. Кроме того, важно поднимать себе самооценку, а это тоже требует непрерывной работы над собой.

4. Будьте внимательны к внутреннему миру мужчины, с которым у вас зарождаются отношения. Узнайте об его мнении насчет той или иной проблемы, познакомьтесь с его интересами, вкусами. Так вы станете ближе друг другу и поймете, сможете ли установить доверительные отношения. Проявленный вами интерес будет приятен вашему избраннику и вызовет ответные чувства.

Как увидеть разницу между любовью и влечением

Posted on by admin

В жизни бывает ситуация, когда вы встречаетесь с человеком, которого вы находите очень привлекательным, и с которым Вы строите близкие отношения и в какой-то момент ловите себя на мысли, что не можете разобраться в себе. Что это? Любовь к нему или возможно мимолетное сексуальное влечение?

Давайте попробуем вместе разобраться, как научиться различать любовь и глубокие чувства от кратковременного увлечения кем-либо.

Прислушайтесь к своему телу, к сигналам, которые Вы от него получаете. Возможно это покалывания или ощущения «бабочек в животе». Эти ощущения лучше всего демонстрируют силу вашего влечения.

Проанализируйте свои чувства. Нравится ли он / она вам только потому, что вы испытываете к нему/ней страсть и сексуальное влечение. Или Вы хотите познакомиться, чтобы иметь длительные серьезные отношения с этим человеком.

Обычно сексуальное влечение характеризуется тем, что :

Вы сосредоточены только на своём теле и внешности
Вы не заботитесь о том, что она хочет сказать, Вас не интересуют ее повседневные заботы.
Вы хотите только интимных отношений.
Вы спешите оставить ее после того, как у Вас был секс.

Любовь означает:

Гораздо больше «химии» в отношениях.
Вам интересно слушать о том, как она провела сегодня свой день.
Вы находите ее красивой
Даже если вы видите ее без макияжа и ее волосы растрепанны, Вы все равно находите ее привлекательной.
Вы хотите как можно больше проводить с ней время.
Вы чувствуете, что ваша жизнь пуста без нее.
Вы включаете ее в свои жизненные планы.
Вы всегда принимаете ее сторону, даже если она неправа.
Она делает вас счастливым, и вы хотите приложить все возможные усилия, чтобы сделать ее счастливой.

Вы можете постоянно «ломать» голову над тем, испытывает или нет она те же самые сильные чувства к Вам, что испытываете вы к ней но, как давно известно, дела говорят гораздо больше, чем слова. Поэтому обращайте внимание не только на то, что она или он говорит, но и на то с каким настроением, как и сколько времени ваш партнер проводит с вами.

Советы

Убедитесь в своей готовности к любовным отношениям с данным человеком.
Не принуждайте себя к ним.
Держите полный контроль над разумом и телом.
Постарайтесь не целоваться на первом свидании.

Предупреждения

Если ваши отношения никак не складываются, подумайте, а стоят ли они тех усилий, что вы затрачиваете, пытаясь их наладить. Если ваши отношения находятся «на исходе», не тяните до конца, лучше заводите новые. Отношения давшие трещину уже навряд ли спасти. Никогда не пытайтесь отомстить своему бывшему другу/подруге.

Советы модницам: как правильно носить брючный костюм

Posted on by admin

Брючный костюм позволяет девушкам выглядеть женственно, стильно и одновременно сдержанно. Многофункциональность брючного костюма действительно поражает: девушки могут создавать с ним интересные и запоминающиеся образы. Многие ошибочно полагают, что брючные костюмы подходят лишь для составления офисных ансамблей, но это далеко не так. Хорошей альтернативой вечерним платьям является брючный костюм из атласной ткани чёрного, красного или белого цвета. Если вы не можете похвастаться красивой формой ног, то брючный костюм станет для вас незаменимым помощником.

Для создания образа бизнес-леди составьте ансамбль, состоящий из брючного костюма и однотонной рубашки. Рукава рубашки в данном случае могут быть любой длины. Для создания более нарядного комплекта замените рубашку трикотажным топом или блузой из шёлка. Обратите внимание, блуза здесь может быть украшена при помощи принтов и разнообразных декоративных элементов. Классические туфли-лодочки – идеальная обувь для данного комплекта. В качестве сумки сюда наиболее удачно впишется сумка-портфель, выполненная из кожи. В результате у вас получится стильный, но не менее сдержанный образ.

Если добавить в брючный костюм немного женственных штрихов, можно без труда превратить наряд из сдержанного и строгого в вечерний. Попробуйте, к примеру, заменить блузу топом из блестящей ткани, на шею повяжите платок или лёгкий шарфик яркой расцветки. Также вы можете носить пиджак, не застёгивая его при этом на все пуговицы. Раскрепощённые и уверенные в себе девушки могут надевать пиджак прямо поверх бюстгальтера.

Чтобы выглядеть в брючном костюме элегантно и стильно, необходимо придерживаться нескольких важных правил.

Для того чтобы сделать костюм менее строгим попробуйте надеть под пиджак яркую футболку или майку из трикотажа с глубоким вырезом V-образной формы. Для вечерних мероприятий подберите для себя брючный костюм, выполненный из парчи, атласа или бархата. Носить костюм из нарядных тканей лучше всего с нейтральным по цвету топом или майкой простого кроя.

Если говорить об обуви, брючный костюм наиболее удачно дополняют обычные закрытые туфли на каблуке. Благодаря такой обуви ноги кажутся визуально более длинными, а силуэт становится более женственным и изящным.

Для лета пополните свой гардероб светлым брючным костюмом. Замечательно и очень естественно в летнее время будут смотреться костюмы бежевого или белого цвета. Костюмы тёмной расцветки лучше всего носить в прохладное время года.

Составляя ансамбль с брючным костюмом, не стоит также забывать и о сумке, к выбору которой следует подходить ответственно, чтобы не испортить образ. Лучше всего с брючным костюмом будет смотреться сатчел или портфель, а для вечернего выхода подберите элегантный клатч, в качестве декора которого могут служить пайетки или стеклярус. Чтобы не перегрузить образ, старайтесь не использовать слишком много аксессуаров и украшений при составлении ансамблей с брючным костюмом.

Выбирая длину брюк, остановите свой выбор на моделях, длина которых доходит до середины каблука или до его начала. Если вы решили надеть носки с брючным костюмом, предпочтение отдайте носочками нейтральной телесной расцветки.

Свадебная вуалетка – современный аксессуар или забытое

Posted on by admin

Вуалетка представляет собой легкую ткань, кружево или кокетливую сеточку, которая покрывает у невесты часть головы. Встречаются вуалетки, который закрывают у девушки и лицо, они придают невесте еще более романтический образ. В наши дни свадебная вуалетка представляет собой не только дополнение к образу невесты, иногда она завершает весь образ.

История вуалетки.

Сейчас фата и вуалетка – это абсолютно разные понятия, но если заглянуть в их историю, то видно, что развитие их шло бок о бок. Вуаль начали носить еще египтяне в древнем мире. Сейчас же вуалетка доступна для любой невесты, но в те времена, ее носили не девушки, а цари, фараоны и священники. Для них она шилась из очень дорогих тканей.

В Греции вуалетка стала деталью женского туалета. То есть именно гречкам мы обязаны за моду на свадебные вуалетки. Однако тогда они были очень длинными, как правило, он опоясывала все тело. Вуалетка была больше похожа на плащ.

Во времена Древнего Рима на свадебных церемониях на голове невесты должна была обязательно присутствовать вуалетка. Ткань закрывала лицо, а на вуалетку сверху одевали венок. В Средние века вуаль должна была одеваться только после свадьбы. Так как вуалетки тогда были признаком замужней дамы.

В эпоху Ренессанса был расцвет по производству кружев для вуалеток. В это время вуаль получила вторую жизнь. Дальше вуали были модны до Первой мировой воны, после чего о них немного забыли.

Современные свадебные вуалетки.

  • если вы планируете отметить свадебное торжество в винтажном стиле, то для вас будет идеальным вариантом вуалетка в английском стиле. Она выглядит как сеточка, которая прикреплена к шляпке. Сеточка немного закрывает лицо, чуть ниже уровня глаз;
  • если свадьба будет в стиле 50х годов 20 века, то лучше приобрести вуаль стильной француженки. Она представляет собой ажурную повязку, которая должна крепиться с помощью шпилек или заколок к прическе. Ткань будет закрываться лицо до кончика носа;
  • в случае, когда вы мечтаете о романтическом празднике, вам подойдет вуаль, которая будет опоясывать все тело.

Кстати, если вспомнить обычай, когда вуаль убирает отец невесты или ее жених, появилась очень давно. Раньше этот обряд он обозначал осуществление брака.

Невеста должна решить, что будет украшать ее голову: фата или вуалетка. Они оба будут смотреться романтично и эффектно, а выбор зависит от стиля торжества и образа молодожен, а невеста в любом случае будет самой красивой.

Автозагар: как выглядеть натурально? Как пользоваться

Posted on by admin

Для большинства производителей косметических средств автозагары являются по-настоящему золотой жилой. Среди людей, желающий обрести загорелый вид много тех, у кого нет времени на солярий и уж тем более на полноценный отдых под солнцем. Но при этом загорелая кожа остается современным атрибутом красоты, поэтому прибыль от продажи средств для автозагара неизменно растет. Как же пользоваться автозагаром правильно, чтоб не навредить себе?

В магазинах имеется огромный ассортимент косметических средств для получения красивого и ровного загара, без каких-либо затрат и усилий. Кто же не желает расстаться с бледной кожей перед началом летнего сезона и приобрести красивый золотистый загар. Вспомните, все супермодели 80-х имели ровный золотистый загар, который выгодно смотрелся с черным бикини. Конечно, в бикини нельзя прийти на работу, но всегда можно похвастаться загорелыми ножками.

Сегодня даже ребенок знает, что если долго находится под лучами палящего солнца, то это не оказывает хорошего влияния на кожу. При частом пребывании под солнцем наша кожа преждевременно стареет и может возникнуть риск раковых заболеваний. Для людей, проявляющих заботу к здоровью получение естественного загара под лучами палящего солнца запретная тема. В настоящее время средства для автозагара использую люди разных профессий и независимо от возраста и благосостояния. В аптеках, специализированных и косметических магазинах можно встретить не мало средств для искусственного загара. Все они работают по одной схеме, в состав любого автозагара входит активный компонент диоксиацетон (DHA).

Как действую средства автозагара?

Для получения загара диоксиацетон вступает в реакцию с аминогруппами содержащимися в кожных белках, которые свободы. Через 30 минут на поверхности кожи образуется коричневый пигмент. Глубже ороговевшего слоя кожи диоксиацетон не проникает. В средствах для автозагара концентрация диоксиацетона не превышает 3-5%, обычно такие средства рекомендуют держать в прохладном месте, чтоб не нарушить устойчивость соединения. На сегодняшний день средства для автозагара имеют полное соответствие нормам косметологии и дерматологии. Можно достичь загара разного оттенка и интенсивности не оставляя грязновато-оранжевого эффекта. Даже если вы нанесли на кожу автозагар и находитесь под лучами палящего солнца нужно пользоваться кремами от загара и надевать головные уборы, чтобы избежать солнечного ожога, ведь у автозагаров низкий уровень защиты от солнца.

Целлюлит: почему он бывает только у женщин и как бороться

Posted on by admin

Целлюлита у мужчин не бывает – это факт, научно доказанный. Все дело в том, что целлюлит формируется под воздействием женского гормонального фактора – в частности, гормона эстрогена. Наблюдается прямо пропорциональная зависимость количества эстрогена в организме и степени выраженности целлюлита. Следовательно, вероятность его возникновения на бедрах, ягодицах, животе во много раз возрастает в период полового созревания, во время беременности или менопаузы. К тому же, целлюлит может появиться по причине заболеваний поджелудочной и щитовидной желез, неправильного питания, курения. Все это приводит к нарушению кровообращения, ухудшению снабжения жировой ткани кислородом, и, как следствие, возникновению «мертвых клеток».

Наличие целлюллита не опечалит редкую женщину, однако отчаиваться не стоит. Борьба с ним возможна, хотя это дело не одного дня или месяца. Также помните, что бороться с целлюлитом следует комплексно. Запаситесь терпением и приготовьтесь к регулярным физическим упражнениям, косметическим процедурам и соблюдению диеты. Согласитесь, безупречное тело этого стоит! Для начала пересмотрите вопросы своего питания. Составьте рацион исключительно из натуральных продуктов, богатых белками, минеральными веществами и витаминами. Полностью откажитесь от жирного мяса, полуфабрикатов, сдобы, майонеза, кофе. Салаты заправляйте полезным оливковым маслом, ешьте больше фруктов, зелени, овощей. Если очень сложно без кофе – можете позволить себе выпить одну чашку в день, напиток должен быть сварен из натуральных зерен. И все же постарайтесь постепенно перейти на минеральную воду.

Самым эффективным способом привнести полезные физические нагрузки в свой ежедневный режим дня является обыкновенная ходьба по лестнице. Забудьте про лифты. Поднимайтесь и спускайтесь по ступенькам дома, на работе, в торговом центре. Это способствует укреплению бедер, ягодиц, голени. Варьируйте скорость передвижения.

Пользуйтесь специальными скрабами, гелями – особенно хорошо они помогают не сами по себе, а в качестве дополнения к правильному питанию и физическим нагрузкам. Содержащиеся в них компоненты способствуют расщеплению жира, повышению эластичности кожи. Вы можете приготовить такой крем самостоятельно, пропустив через мясорубку корочки лимонов, апельсинов, мандаринов, отжав из них сок и смешав его с детским кремом. Смесь необходимо наносить на проблемные участки.

Пропадет ли апельсиновая корка?

Posted on by admin

В большинстве случаев целлюлит появляется от колебаний гормонального фона, можно наблюдать это явление у женщин любого телосложения и возраста. У мужчин целлюлит, как правило, отсутствует потому как у них другой гормональный фон. В образовании целлюлита так же играет роль наследственность.

Ученые утверждают, что целлюлит является проблемой структурной, здесь роль играет не только подкожный жир, но и соединительная ткань. Соединительная ткань представляет собой сетку, которая должна располагаться ближе к мышцам, как это обычно бывает у мужчин. У некоторых женщин эти ячейки становятся шире, и жир начинает выступать ближе к поверхности кожи, так образуется «апельсиновая корка».

Для борьбы с целлюлитом нет универсального средства. Даже ежедневные занятия спортом не всегда помогут вам победить его. Крем против целлюлита может стать хорошим помощником для борьбы с «апельсиновой коркой». Лучше всего если он будет применяться в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Кофеин является самым распространенным активным ингредиентом антицеллюлитных кремов. Считается, что кофеин способен ускорить переработку подкожного жира и устранить небольшие отеки. Именно поэтому кожа становиться более гладкой. Кофеин способен повысить эластичность кожи в короткий срок, поэтому эффект антицеллюлитного крема заметен практически сразу, но это лишь временный эффект, который так же быстро исчезает, как появляется. Поэтому использование антицеллюлитных кремов с кофеином подходит для тех, кому нужен быстрый эффект, для долгосрочного использования в качестве лечебного средства от целлюлита не подходит.

Для устранения и сглаживания неровностей кожи, а так же расщепления подкожного жира применяется аминофиллин. Вообще по своей природе аминофиллин всегда применялся для лечения астмы, лишь недавно он начал применяться для изготовления антицеллюлитных кремов. Крема, в состав которых входит аминофиллин нужно хранить в прохладном месте и использовать быстро, иначе ингредиенты, входящие в его состав теряют свои свойства.

Если вы планируете начать пользоваться антицеллюлитным кремом, то не нужно питать иллюзий и ожидать супер эффекта. Никакой крем не способен избавить вас от целлюлита. Нужно так же правильно питаться и много двигаться.

Как подобрать зимнюю обувь, при этом не переплатив?

Posted on by admin

Сделать верный выбор при покупке зимней пары обуви очень важно, если вы не собираетесь болеть и простужаться. Кроме того, добротную, качественную вещь и носить приятно. Естественно, что лучше выбрать обновку с натуральным мехом, он будет сохранять тепло и в тоже время ноги будут “дышать”.

Можно выбрать обувь, как в обычных, так и в интернет магазинах. И там, и там можно найти выгодные предложения. Однако если вы беспокоитесь, что обувь, купленная через интернет, магазин может быть не по размеру, то тогда лучшим вариантом будет поход по магазинам. Кроме того, существуют некоторые интернет магазины, у которых есть услуга примерки. В любом случае выбор за вами.

Теперь рассмотрим непосредственно саму обувь и выделим некоторые критерии, которым нужно следовать при выборе качественной пары на зиму.

Вернее всего брать обувь из натуральных материалов, например, натуральной кожи. Чтобы узнать натуральная кожа или нет, нужно ее чуть-чуть натянуть. Если это натуральная кожа, то она будет легко тянуться, искусственная же будет словно пружинить. Так же, как правило, кожаная обувь имеет ярлык, его можно немного поцарапать ногтем, а потом протереть, если кожа искусственная, то она должна распрямиться.

Еще можно приобрести сапоги из натуральной замши, в этом случае важно не перепутать с велюром. Легче всего проверить обувь по своим тактильным ощущениям, проще говоря, потрогать. Если ворсинки короткие и плотные, то это натуральная замша, если же мягкая, пушистая – велюр.

Так же важно обратиться внимание на мех. Нужно легко подергать мех, если он вываливается, то мех низкого качества, если же нет, и он густой, без залысин, то мех добротный.

Качественная обувь будет служить не один сезон, а зависеть это будет еще и от подошвы. Добротная подошва должна быть сделана из качественного материала: кожеподобной резины, стриронил, полиуретан, трансперантный. Еще важно смотреть на толщину подошвы, наличие протекторов и качество швов.

Кроме обычной кожаной обуви, на зиму можно взять валенки. В последнее время они стали очень популярны, либо “угги” или “дутики”, которые тоже очень теплые.

Если обувь соответствует вышеперечисленным критериям, то смело меряйте ее и покупайте. Причем мерять лучше на теплый носок, чтобы обувь зимой не оказалась тесной.

По какой причине выпадают волосы, и когда стоит обратиться к врачу?

Posted on by admin

Состояние волос напрямую зависит от общего состояния организма, поэтому если организм здоров и за волосами ухаживают, то они должны выглядеть хорошо. При использовании современных средств по уходу за волосами они приобретут дополнительный объем и блеск. А как быть, если волосы ломкие, тусклые и выпадают в большом количестве. Тогда уже нужно искать причину нарушения в организме, которую сможет установить лишь врач.

Рост волос регулируется эндокринной и нервной системой, так же на интенсивность роста волос может повлиять состав пищи, и различные лекарственные средства, которые вам приходится принимать. Еще на рост волос влияют различные химические и физические факторы. Например, в летний период рост волос ускоряется.

Если у вас началось преждевременное выпадение волос, то это, скорее всего, связано с каким-то нарушением в работе организма. Могут быть различные причины для выпадения волос: нарушение в питании, повышение содержания мужских половых гормонов в крови, себорея, острые заболевания, недостаток минеральных веществ и витаминов, операции, роды, различные заболевания кожи головы, прием лекарственных препаратов, которые смогли угнетать рост волос, травмирующий волосы уход (постоянные химические завивки и термические укладки, частая окраска и сушка феном). Иногда причина кроется в наследственности.

Наличие повышенного содержания мужских половых гормонов обычно выявляется у мужчин среднего и молодого возраста и очень редко у женщин. Выпадению волос способствует повышенное содержание тестостерона. Волосяной покров в данном случае не подлежит восстановлению, можно лишь попытаться замедлить его при помощи укрепляющих средств.

Выпадение волос может начаться на фоне себорейного дерматита. Такое часто происходит в подростковом и молодом возрасте. В основном причиной являются эндокринные и нервные нарушения в период полового созревания организма. Здесь важно своевременно начать лечение, тогда выпадение волос можно остановить.

Гнездное выпадение волос на ограниченном участке головы без каких-либо видимых поражений кожи связывают с нарушением эндокринной и нервной системы. Это может проявиться после сильной психологической травмы. Здесь главное устранить источник стресса.

Чаще всего выпадению волос способствует неправильное обращение с ними (ношение париков, частая окраска и химическая завивка, постоянная сушка феном, тугие прически). При этом волосам нужно просто дать отдохнуть и не травмировать их.

Как объяснить выпадение волос после рождения малыша?

Posted on by admin

При вынашивании ребенка женщина замечает, что происходит улучшение её ногтей, кожи и волос. Но когда рождается ребенок, все меняется, ногти становятся ломкими, а волосы выпадают целыми пучками. После родов женщине приходится мирится с потерей своей замечательной шевелюры. В чем же кроется причина таких изменений и можно ли как-то повлиять на происходящее?

Гормональный фон

Во время беременности ваши волосы выглядели лучше потому что организм получал в большом количестве витамины, минералы и другие питательные вещества. Но самое главное почему волосы выглядят хорошо в период беременности кроется в гормональном фоне. В крови беременной женщины имеется повышенное содержание эстрогена, это способствует продлению жизненного цикла волоса, что в свою очередь приводит к появлению большого количества волос, которые располагаются в фазе роста, отсюда возникает густота волосяного покрова головы.

После родов у женщины происходит изменение гормонального фона и все приходит в норму, как и было до беременности. У волос происходит уменьшение стимуляции роста и они начинают выпадать в большом количестве.

Значение питательных веществ

Обычно волосы начинают в большом количестве выпадать через 3-4 месяца после рождения ребенка. Это свидетельствует о том, что гормональный фон пришел в норму. Кроме этого многие новоиспеченные мамы после родов не принимают поливитаминный комплекс, и в организме резко снижается уровень питательных веществ. А если женщина к тому же кормит малыша грудью, то ей просто необходимо восполнять потерю питательных веществ в своем организме, для этого просто необходимо употреблять поливитаминный комплекс. Что в свою очередь будет обеспечивать нормальное питание корням волос, и они будут выпадать в меньшем количестве.

Стрессовая обстановка и постоянное недосыпание

Так как жизнь молодой мамы полны тревог и волнений, то причиной выпадения волос может являться стрессовое состояние. Если еще при этом вы не спите по ночам, то результатом может стать массовое выпадение волос на голове. Для решения этих проблем вам нужно успокоиться и первое время научиться жить по режиму новорожденного, во время дневного сна младенца старайтесь тоже отдыхать.

Повреждения механическим путем

Не стоит делать слишком тугой пучок из волос на голове, старайтесь часто не использовать бигуди, плойку и фен. В первые месяцы после рождения ребенка не подвергайте их окрашиванию и химической завивке.